SCHWIMMEN - SMK / JMK / KMK / Talentlehrgänge

Bericht zum Lehrgang KMK I / 2008

Nachdem die Jugendmehrkämpfer und die großen Kindermehrkämpfer bereits Anfang des Jahres schon ihre Lehrgänge absolviert hatten, waren am 14. Juni 2008 nun endlich die Jüngsten im Bezirk an der Reihe (Jahrgänge 2000 weiblich sowie 2000 und 1999 männlich). Für sie stand der Tageslehrgang in Goslar auf dem Programm.

Folgende Aktive waren unserer Einladung gefolgt:

• Joanna Braun, Florian Hädicke, Jonas Keil (Wf Northeim)


• Carolin Braun, Clara Kamper, Lina Katharina Kornmüller, Lina Lübke
  (Waspo 08 Göttingen)


• André Ostermann, Jan Stübig, Torben Kemmer (SC Delphin
  Salzgitter)


• Alexander Eisenbarth, Alex Rütten (ASC Göttingen)


• Aaron Friedrich, Janek Ottlik (Peiner SV)


• Jan Stallmann (TSV Salzgitter)


• Ayeline Wille (MTV Bad Gandersheim)


• Céline Sieron (SC Hellas Einbeck)

Start war morgens um 9.00 Uhr. Da das Wetter gut mitspielte, konnten wir zunächst eine kleine Laufeinheit auf dem Sportplatz einlegen, dazu ein paar Sprints und Strecksprünge und schon waren alle gut aufgewärmt, um zum ersten Wassertraining zu starten. Aufge-teilt in zwei Gruppen wurden die
Inhalte des Kindermehrkampfs in dieser sowie auch im zweiten
Wassertraining am Nachmittag geübt. Als Schwerpunkt begleitete uns den
ganzen Tag der Startsprung, der verpackt in viele kleine Übungen immer
wieder auftauchte. Besonderen Anreiz bildete dabei der Wettbewerb im
Kopfweitsprung, wo sich alle Teilnehmer immer wieder zu neuen
Bestleistungen anstachelten.

Nach den ersten zwei Stunden im Wasser, die wie im Flug vergangen waren,
stand aber erstmal die wohlverdiente Mittagspause an, wo eine große
Portion Nudeln dazu diente, müde Krieger wieder munter zu machen was
aber eigentlich kaum nötig war, denn selbst der sintflutartige Wolkenbruch
konnte nicht für Ruhe sorgen und so war der Sport-platz der beliebteste
Ort des Tages. Also gingen wir nach dem Mittag auch wieder dorthin, um
nochmal ein bisschen zu laufen und gegenseitig Schatten zu spielen. Um
schon mal ein bisschen wie die Großen zu trainieren, durfte auch die
Einheit im 3er-Hopp nicht fehlen, wobei positiv angemerkt werden muss,
dass selbst die Jüngsten, die ja ei-gentlich noch nichts mit dieser
Disziplin zu tun haben, hier schon gute Kenntnisse mit-brachten, so dass
wir einige echt gute Sprünge bestaunen konnten. An dieser Stelle sei allen
Heimtrainern ein großes Lob ausgesprochen!

Als die Wolken schließlich wieder dunkler wurden, verlegten wir unser
Training in den Gymnastikraum, um ein wenig an der Beweglichkeit und
Rumpfkraft zu arbeiten. Auch hier wurde fleißig gearbeitet hier liegen
aber auch noch große Reserven bei allen Teil-nehmern. Schließlich ging es
wieder ins Wasser, nochmal 90 Minuten trainieren, dann war auch noch Zeit
zum Springen und Spielen übrig, die emsig genutzt wurde. Gegen 18 Uhr
standen dann alle wieder vor dem Schwimmbad einige immer noch voller
Elan, andere doch schon ein wenig erschöpft um mit einem Schokokuss
gestärkt den Heimweg anzutreten.

Wir hoffen, dass Euch der Lehrgang genauso viel Spaß gemacht hat wie uns
und würden uns freuen, Euch im November beim nächsten Lehrgang
wiederzusehen,

PS: Einzelne Kritiken und Rückmeldungen können gerne wie gewohnt von den
Heimtrainern bei uns angefordert werden, schickt einfach eine kurze Email
an ##CODEMAIL:alexandra.janitzki@lsn-bsbs.de##.